根据你提供的信息，我无法明确“体温356度正常吗”这句话的具体含义。因为在常规的体温测量中，人体的正常体温范围是36摄氏度至37摄氏度之间，而356度明显低于这个范围。
如果你的体温是356度，可能存在以下情况：
1.测量错误：体温测量可能存在误差，如果你使用的是电子体温计，可能需要校准或更换电池。如果你使用的是传统的水银体温计，可能需要重新测量，确保正确的测量方法和时间。
2.低体温症：低体温症是指人体核心温度低于35摄氏度，可能由多种原因引起，如暴露在寒冷环境中、身体虚弱、某些药物的副作用等。低体温症可能导致身体功能障碍，甚至危及生命，需要及时就医。
3.其他健康问题：某些健康问题也可能导致体温异常偏低，如严重感染、甲状腺功能减退、低血糖等。这些情况可能伴有其他症状，如发热、寒战、疲劳、食欲减退等。
如果你发现自己的体温异常偏低，建议采取以下措施：
1.再次测量体温：使用不同的测量方法和体温计，确保测量结果准确。
2.寻求医疗帮助：如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，应及时咨询医生或前往医院就诊。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
3.注意保暖：在体温偏低的情况下，注意保暖，穿上适当的衣物，避免暴露在寒冷环境中。
4.告知医生其他症状：如果你还有其他不适症状，如头痛、咳嗽、呕吐等，应告知医生，以便进行全面的诊断和治疗。
总之，体温356度是不正常的，需要引起重视。及时寻求医疗帮助，以便确定原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。