脱发的治疗方法需根据不同类型来定，一般来说，斑秃可尝试局部外用米诺地尔，约1/3的患者在数月内可见毛发再生；雄激素性脱发可口服非那雄胺，一般需要连续服用3个月以上才能初见成效。
药物治疗常见类型
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，它能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般每天涂抹1 - 2次，持续使用3 - 6个月可能看到效果。口服药物： 对于雄激素性脱发男性患者，非那雄胺是常用药，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少对毛囊的损害，但需要长期服用，通常连续服用6个月以上才能观察到毛发脱落减少，头发逐渐增多的情况。
非药物治疗方式
毛发移植： 这是将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域的方法。如果脱发面积较大，毛囊检测显示后枕部有足够毛囊，就可以考虑。一般一次手术可以移植数千单位的毛囊，术后1 - 3个月移植的毛发会逐渐脱落，6 - 9个月开始重新生长。低能量激光治疗： 可以使用低能量激光头盔或梳子，通过刺激毛囊细胞活性来促进头发生长。每天使用一定时间，持续几个月可能有帮助，但效果因人而异，一般需要坚持使用3 - 6个月才能评估效果。
生活方式对脱发的影响
作息与脱发： 长期熬夜会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而加重脱发。建议保持规律作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体各器官得到良好休息，有助于改善脱发状况。饮食与脱发： 缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养物质也会引起脱发。应保证均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类，富含维生素B族的食物如全麦面包、燕麦，以及富含铁锌的食物如菠菜、坚果等。一般建议每天摄入足够的营养物质来维持头发生长所需。