预防白癜风扩散需要在积极治疗的同时，注意以下几方面：
一、避免接触化学物质：许多有害化学物质是引发白癜风的重要因素之一，所以在日常中一定要多加留意避免接触。比如一些化工原料、重金属物质等，尽量不要让皮肤直接与之接触，以降低患病风险。
二、调节情绪：情绪对于白癜风患者极为关键。如果患者长期情绪波动剧烈，很可能会导致病情加重。因此在生活中要恰当调节心理状态，可以通过一些放松的活动，如听音乐、阅读、运动等来舒缓情绪。
三、避免过度日晒：生活中一定要防止太阳长时间的直射，因为这不仅容易损伤皮肤，而且不只是白癜风部位会受影响，正常皮肤在太阳照射下也可能出现损伤。尤其是在阳光强烈的时候，要做好相应的防护措施，如使用防晒霜、戴遮阳帽等。
四、加强营养：白癜风患者可以通过加强营养来提升身体抵抗力，这样就能减少受外界各种因素干扰的可能。可多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，保持营养均衡。
五、保护好皮肤：由于白癜风会使皮肤抵抗力下降且容易受外界刺激，所以对皮肤的保护至关重要。要避免各种可能损伤皮肤的行为，保持皮肤清洁，根据情况适当使用温和的护肤品。
总之，预防白癜风扩散需要从多个方面综合进行，患者要对此高度重视，积极采取有效措施来保护自己的皮肤和健康。