喝酒后胃疼可以通过适量食用一些食物来缓解，比如酸奶、果蔬汁、蜂蜜水、小米粥等，喝酒胃疼主要是因为酒精刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多。如果靠这些食物不能缓解胃疼，甚至胃疼持续加重，可在医生指导下用药治疗。具体如下：
一、酸奶：酸奶里含有一定量的蛋白质和有益菌。
1.患者食用酸奶后，其中的蛋白质与胃酸接触会凝固，并附着在胃黏膜表面，这样能减少酒精对胃黏膜的损伤。
2.有益菌能加快胃肠道蠕动，促进胃酸代谢，从而起到缓解喝酒胃疼的作用。
二、果蔬汁：其中含有一定量的膳食纤维以及多种维生素、糖和矿物质。
1.患者喝果蔬汁后能促进胃肠道蠕动，加快胃酸代谢。
2.果蔬汁中的糖分有助于加速酒精代谢，进而缓解喝酒胃疼症状。
三、蜂蜜水：含有一定量的果糖。
1.患者喝蜂蜜水后，果糖通过渗透性利尿可加速酒精排泄，使体内酒精尽快排出体外，减轻对胃黏膜的刺激，从而缓解胃疼。
四、小米粥：具有一定的暖胃和养胃作用，且容易消化，不会对胃肠道产生刺激，能减轻酒精对胃黏膜的刺激，达到缓解喝酒胃疼的效果。
如果喝酒胃疼持续加重，可在医生指导下服用胃黏膜保护药、抑制胃酸分泌药来缓解，如奥美拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、硫糖铝分散片、硫糖铝咀嚼片等。
总之，喝酒后胃疼可先尝试通过食用特定食物缓解，若无效且加重则需及时就医用药治疗。