经常头晕头疼腰疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起头晕和头疼。长期高血压还可能导致肾脏损伤，引起腰疼。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉或神经根，导致头晕、头疼和上肢麻木、无力等症状。同时，颈椎病变也可能刺激或压迫脊神经，引起腰部疼痛。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响脑部血液循环，导致头晕、头疼等症状。如果脑血管病变影响到颈部血管，也可能引起腰疼。
4.贫血：贫血时血液携氧能力下降，大脑和其他器官可能因缺氧而出现头晕、头疼等症状。长期贫血还可能导致腰部肌肉缺氧，引起腰疼。
5.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致头晕、头疼和疲劳感。此外，不良的睡眠姿势也可能引起腰部疼痛。
6.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体化症状，出现头晕、头疼和腰疼等不适。
7.眼部问题：如屈光不正、青光眼等眼部疾病可能导致头晕和头疼。此外，眼部疾病也可能引起头部和眼部的牵涉痛，导致腰疼。
8.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病可能导致腰部疼痛。同时，肾脏疾病也可能影响水钠代谢，引起头晕、头疼等症状。
9.感染：如感冒、肺炎等感染性疾病可能导致全身炎症反应，出现头晕、头疼和腰疼等症状。
10.其他：长期久坐、缺乏运动、外伤、中毒等也可能引起这些症状。
如果经常出现头晕头疼腰疼，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解症状。