以下是润色和拓展后的内容：
咬肌肥大可通过多种方式来改善，具体包括：一、改变咀嚼习惯，吃饭时应小口且缓慢咀嚼，避免食用过硬食物以及口香糖等。要是存在夜间磨牙的情况，需及时予以纠正和治疗，这样一段时间后咬肌会逐渐缩小。二、注射瘦脸针，瘦脸针内含有肉毒素成分，进行注射后能阻断咬肌与神经间的传导，促使肌肉萎缩和松弛，进而达到改善咬肌肥大的效果。三、手术切除，如果患者的确有下颌角过宽的现象，可通过手术方式切除部分咬肌来实现减小咬肌的目的，或者进行下颌角修整术。
尾段总结：总之，针对咬肌肥大问题，可根据具体情况选择改变咀嚼习惯、注射瘦脸针或手术切除等方法来改善。