青少年可能会莫名出现心脏跳很快且心慌的情况，这可能是由情绪大幅度波动引起，也可能是患有心脏病等导致。对此需要到医院做详细检查以明确病因，再结合自身情况进行针对性治疗。
一、如果青少年平时生活压力较大，或情绪有较大幅度波动，可能导致心肌供血不足，进而出现心脏莫名快速跳动和心慌现象。对于这种情况，可以从以下方面进行改善：
1.调整心态，保持平和、稳定的情绪。
2.保证充足的睡眠时间，让身体得到充分休息。通常情况下无需进行药物治疗。
二、青少年出现这种情况也不排除患有心脏病的可能，这时需要到医院进行心脏彩超等检查以明确病因。然后在医生指导下，结合自身身体状况可口服速效救心丸、多巴胺等强心类药物。
青少年处于身体快速发育阶段，平时要特别注重加强营养，多食用鸡蛋、牛奶等营养含量高的食物。同时也可以适当进行一些户外体育锻炼，增强自身体质，养成良好的生活习惯。
总之，青少年心脏莫名跳快心慌要引起重视，及时明确原因并采取合适的措施进行改善或治疗，还要注重营养摄入和运动锻炼，以促进身体健康发育。