根据文本内容，回答如下：
1.高尿酸血症：痛风是由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节、皮肤、肾脏等部位引起的疾病。当尿酸结晶沉积在脚背的关节处时，就会引起脚背疼痛。
2.炎症反应：痛风发作时，身体会产生炎症反应，导致关节肿胀、疼痛。脚背的炎症反应也可能是由于痛风引起的。
3.损伤：脚背的损伤，如扭伤、骨折等，也可能导致疼痛。但这种疼痛通常会有明显的外伤史。
4.其他疾病：一些其他疾病，如感染、肿瘤等，也可能引起脚背疼痛。但这些情况相对较少见。
对于痛风脚背疼，可以采取以下措施缓解：
1.休息：避免长时间站立或行走，尽量休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脚背疼痛处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将脚背抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、吲哚美辛等）、秋水仙碱等药物缓解疼痛和炎症。但这些药物需要在医生的指导下使用。
5.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等。增加水的摄入，有助于尿酸的排泄。
6.就医治疗：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、红肿等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗，如使用糖皮质激素、降尿酸药物等。
需要注意的是，痛风脚背疼的原因可能是多方面的，需要综合考虑患者的具体情况进行诊断和治疗。在缓解疼痛的同时，应注意饮食调整、生活方式改变等，以预防痛风的复发。如果对疼痛的原因和治疗有疑问，建议咨询医生。