关键点：消除脸上老年斑的方法包括面部运动、药物治疗、物理治疗，治愈后要注意一些事项。
一、面部运动
面部运动对于消除老年斑有一定帮助。闲暇时做一些鬼脸或唱歌等，可以有效地活动面部肌肉。通过这种方式，能促进面部血液循环，使得血液更好地滋养面部肌肤，进而有可能达到消除老年斑的效果。
二、药物治疗
1.对于症状比较轻微的老年斑，通常可在医生指导下外用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗。这些药物可以起到一定的改善作用。
三、物理治疗
1.如果是比较顽固且较厚的老年斑，通常可以采取二氧化碳激光、液氮冷冻、电离子烧灼等物理方法将其去除。这些方法具有方便且有效的特点。
四、治愈后的注意事项
在治愈病情后，要注意避免过度熬夜劳累，避免经常处于精神紧张、压力大的状态。应多进行一些户外活动，放松心态，保持良好心情。这样做可以避免老年斑的反复发作，同时还要注意避免自行乱用激素类药膏和腐蚀性类药膏。
总结概况提示：文章详细介绍了消除老年斑的几种方法及治愈后的注意事项，面部运动可促进血液循环，药物和物理治疗有各自针对的情况，治愈后要注意生活和心态等方面以防止复发。