一般来说，月经后腰疼可能由以下因素导致：一是腰部着凉，二是腰肌劳损，三是盆腔炎。需依据实际情况予以相应处理。
一、腰部着凉：若患者腰部受到寒冷刺激，容易引起腰部肌肉痉挛，进而出现月经后腰疼的状况。对此，患者应注重腰部保暖，可适当进行热敷，以此来缓解不适症状。热敷能促进腰部血液循环，帮助放松肌肉，减轻痉挛和疼痛。
二、腰肌劳损：月经后腰疼有可能是腰肌劳损引发的，患者可能还伴有腰部胀痛、存在压痛点等表现。在治疗上，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。这些药物具有抗炎、镇痛的作用，能够有效缓解腰部疼痛和不适。
三、盆腔炎：月经后腰疼也可能是盆腔炎所引起，患者可能还伴有发热、异常阴道流血等症状。针对这种情况，可以遵医嘱使用阿奇霉素片、罗红霉素片等药物进行治疗。这些药物能够起到抗菌消炎的作用，帮助控制盆腔炎的病情，从而缓解腰疼等相关症状。
总之，当出现月经后腰疼时，应仔细分析原因，采取合适的措施进行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。