老人眼袋浮肿可能由多种原因引起。比如,老年人肾功能减退时,肾脏排泄水分的能力下降,就容易导致水钠潴留,从而引发眼袋浮肿,这种情况在一些患有慢性肾病的老人中较为常见。
一、生理性因素导致
年龄增长因素:随着年龄的增加,老人的皮肤、肌肉等组织逐渐松弛,眼部的皮肤也不例外。眼部皮肤的弹性降低,支持结构变弱,就容易出现眼袋浮肿的情况。一般35岁以后,这种皮肤和组织的变化会逐渐明显。睡眠质量因素:老人如果睡眠质量不好,比如睡眠时间短、睡眠浅等,会影响身体的代谢循环。睡眠不足时,眼部周围的血液循环不畅,就可能导致眼袋浮肿。通常每晚需要保证7 - 8小时的高质量睡眠,若长期睡眠不佳,眼袋浮肿的风险会增加。
二、病理性因素导致
心血管疾病因素:患有高血压、冠心病等心血管疾病的老人,心脏功能可能受到影响。心脏泵血功能下降时,血液循环会出现障碍,眼部周围的血液回流不畅,就容易引起眼袋浮肿。例如,高血压患者如果血压控制不稳定,就比较容易出现这种情况。甲状腺功能减退因素:老人甲状腺功能减退时,身体的代谢率会降低。甲状腺激素分泌不足会影响全身的代谢,包括眼部周围的组织代谢。代谢缓慢会导致水分和黏液在眼部堆积,进而引发眼袋浮肿。一般通过甲状腺功能检查可以发现甲状腺激素水平的异常。
三、生活习惯因素导致
饮食过咸因素:老人如果长期饮食过咸,摄入过多的钠盐,会使身体潴留更多的水分。因为钠会导致身体保水,眼部周围组织水分增多就容易出现眼袋浮肿。建议老人每天的钠盐摄入量控制在6克以下。饮水过多因素:虽然喝水对身体有益,但如果老人在短时间内大量饮水,而肾脏的排泄功能又有所下降时,多余的水分不能及时排出体外,也可能积聚在眼部周围,引起眼袋浮肿。一般建议老人分多次适量饮水,每次饮水量不宜过多。
