腺样体肥大不一定需手术治疗，其是否手术应依疾病严重程度而定。具体如下：
一、若腺样体肥大无症状，可采取常规治疗手段。比如用生理盐水冲洗鼻腔，这有助于改善鼻黏膜充血、水肿症状。
1.生理盐水冲洗鼻腔可清理鼻腔内的分泌物、灰尘等异物，保持鼻腔清洁。
2.能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解充血和水肿状态。
二、若是生理性腺样体肥大，通常无需采取治疗措施。因为随着儿童身体逐渐发育生长，增大的腺样体往往会逐渐缩小乃至完全退化。
三、若出现感染症状，可按医生指示，使用抗感染药物或鼻喷雾剂激素进行治疗。然而，若保守治疗无效，存在睡眠呼吸暂停综合征，且伴有反复发作和慢性分泌性中耳炎时，可考虑进行腺样体切除术治疗，如等离子射频消融或鼻内镜切除术等。
1.等离子射频消融术是一种微创手术方式，通过低温等离子技术消融腺样体组织。
2.鼻内镜切除术则是在鼻内镜引导下进行精准切除。
在日常生活中，需注意保暖，积极预防感冒。还可多进行一些运动，这有助于增强身体体质。
总之，腺样体肥大的治疗方式应根据具体情况来选择，同时日常生活中也要做好相关防护和保健措施。