前列腺增生导致尿不出来，可采取以下几种方法进行缓解。
1.留置导尿：如果前列腺增生导致急性尿潴留，膀胱内有大量尿液无法排出，应尽快进行留置导尿，引流出膀胱内的尿液，以缓解尿潴留的症状。
2.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如α受体阻滞剂（坦索罗辛、多沙唑嗪等）、5α还原酶抑制剂（非那雄胺、度他雄胺等）等，以缓解前列腺增生引起的排尿困难。
3.手术治疗：如果前列腺增生严重，药物治疗效果不佳，或出现了严重的并发症，如肾功能不全、反复尿潴留等，可能需要进行手术治疗，如经尿道前列腺电切术、经尿道前列腺剜除术等。
4.其他治疗：如前列腺热疗、前列腺尿道扩张术等，也可用于治疗前列腺增生。
需要注意的是，前列腺增生导致尿不出来，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，避免久坐和憋尿，适当进行体育锻炼，以缓解前列腺增生的症状。