感冒即上呼吸道感染。缓解上呼吸道感染症状可通过如下方式：
一、红糖姜水：是把红糖加入生姜中持续熬煮，能使生姜成分充分融入汤水中。因生姜有清热散寒之效，所以饮用此汤水可起到驱寒暖胃、养血祛风的作用，通常能用于治疗上呼吸道感染引发的畏寒怕冷、流清鼻涕等病症。具体来说，红糖具有补中缓急、和血行瘀等功效，与生姜搭配熬煮，能相辅相成地发挥功效。
二、隔姜艾灸：患者可在专业医生操作下进行，把艾绒放置在生姜片上然后点燃，借助生姜的温热特性，可达成温中补阳的效果。隔姜艾灸是一种传统的中医疗法，通过生姜的温热刺激和艾绒的温热效应，来调整身体的气血运行和脏腑功能。
三、生姜葱白茶：把葱白与生姜一起熬煮，可起到祛风散寒的功效，能用于缓解上呼吸道感染引起的鼻塞、头晕等症状，而且还能增强人体新陈代谢能力，促进代谢物排出。此外，制成姜苏茶也有助于缓解上呼吸道感染症状。需要注意的是，患者不能仅依赖生姜来治疗，要在医生指导下规范使用药物，这样才更有利于有针对性地改善上呼吸道感染症状。
总之，这些方法对于缓解上呼吸道感染症状有一定帮助，但应结合规范治疗来综合应对。