手足癣的治疗方法包括日常护理、适当运动、中医治疗、外用药物、口服药物等，具体如下：
一、日常护理：
1.个人卫生至关重要，切勿与他人共用毛巾、鞋袜等生活用品。
2.洗完手足后要及时擦干，防止皮肤长时间浸水。
二、适当运动：
适当进行体育锻炼，可促进身体血液循环和新陈代谢，这有助于增强自身免疫力，进而缓解手足癣症状。
三、中医治疗：
患者可在中医辨证指导下，利用蛇床子、黄柏、地肤子等中草药进行治疗。可将其煎成药汁或制成药膏后涂抹在患处，从而改善相关症状。(1)蛇床子具有燥湿祛风等功效。(2)黄柏有清热燥湿等作用。(3)地肤子能清热利湿等。
四、外用药物：
一般可遵医嘱使用萘替芬酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物涂抹在患处进行治疗。(1)萘替芬酮康唑乳膏对真菌有抑制作用。(2)硝酸咪康唑乳膏可抗真菌。(3)盐酸特比萘芬乳膏能有效抑制真菌。
五、口服药物：
还可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定颗粒、伊曲康唑胶囊等药物。(1)盐酸西替利嗪片可缓解过敏症状。(2)氯雷他定颗粒有抗过敏作用。(3)伊曲康唑胶囊主要用于抗真菌治疗。
总之，对于手足癣患者来说，做好日常调理工作，保持良好的个人清洁卫生非常重要。同时要根据自身具体情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。