心脏偶尔跳得快可能由多种情况引起，比如正常人在运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后，可能会出现偶尔心跳快的情况，一般很快能恢复。据统计，健康人在剧烈运动后心率可能短时间内达到150次/分钟左右，休息后可逐渐恢复正常。
可能的原因分析
生理性原因： 当人处于紧张、焦虑状态时，比如面临重要考试、上台演讲等情况，体内肾上腺素分泌增加，就会导致心脏偶尔跳得快。还有大量吸烟时，尼古丁会刺激心脏，也可能引起心跳加快。另外，怀孕的女性在孕期也可能出现心脏偶尔跳快的情况，这是因为身体负担加重等因素导致。病理性原因： 某些疾病也会引发心脏偶尔跳快，像甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，心脏负担加重，从而出现心跳快的现象。还有贫血患者，由于血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体各器官的供血需求，也会出现偶尔心跳快的情况。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果心脏偶尔跳得快时，还伴有头晕、黑矇、胸闷、胸痛等症状，那就要高度重视，可能是病理性原因导致，需要及时就医。但如果只是单纯心跳快，没有其他明显不适，可能是生理性因素引起。比如只是在运动后短时间心跳快，休息后缓解，一般问题不大。记录发作情况： 可以尝试用手机等设备记录心跳快发作时的大致时间、当时在做什么、持续时间等。比如记录下某天情绪激动后，心跳快持续了5分钟左右就自行缓解了，这些信息对医生判断病情有帮助。
应对建议
生理性因素应对： 对于因情绪激动等生理性因素导致的心脏偶尔跳快，要尽量保持情绪稳定，可通过深呼吸来缓解，比如慢慢地吸气，再慢慢地呼气，重复几次。如果是因为运动导致的，运动后要逐渐停下来，进行放松活动，让身体慢慢恢复平静。如果是饮酒、喝咖啡或浓茶引起的，要减少相关饮品的摄入。病理性因素应对： 如果考虑是病理性原因引起的心脏偶尔跳快，像甲状腺功能亢进症导致的，就需要去内分泌科就诊，进行甲状腺功能等相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。如果是贫血引起的，要去血液科就诊，查找贫血的原因，然后进行相应的纠正贫血治疗等。