艾滋病确实不容易得。这主要是因为艾滋病的传播需具备传染源和特定传播途径，所以一般不容易感染。艾滋病的传播途径主要有以下三种：
一、性接触传播：不管是同性之间还是异性之间，只要与艾滋病患者有过性接触，就有发生艾滋病病毒传播的可能。而在日常性生活中，应佩戴安全套，且保持相对稳定的性伴侣。同时，在首次性接触前，要了解对方的性生活史，了解对方有无性病等。
二、血液传播：
1.过去对于血制品的管理不严格时，可能会通过输血或成分献血导致艾滋病病毒传播，但现在献血过程以及血制品管理越来越规范，通过输血传播艾滋病的情况已较为少见。
2.如果去消毒不严格的诊所进行有创操作，比如针灸、拔牙、洗牙等会出血的项目时，也有可能发生传播，所以日常一定要到正规医院就诊。
3.此外，不吸毒，避免与他人共用针头、注射器等，如需使用针头或注射器一定要使用一次性的，以防传播。
三、母婴传播：感染艾滋病的母亲生下的孩子不一定都会感染艾滋病，但母婴传播确实是艾滋病病毒传播的途径之一。感染艾滋病的孕妇应积极接受正规治疗，并且通过人工喂养来阻断母婴传播。
总之，要预防艾滋病，需做到以下几点：首先要避免高危性行为，保持洁净性生活，尽量单一性伙伴，不滥交；其次要避免血液和血制品传播，不去不正规的场所进行相关操作；再者要控制母婴传播，做好相应措施。