神经营养不良会有一系列症状表现，比如可能出现皮肤干燥且不光滑，还有可能有肌肉萎缩、肌肉无力等情况，植物神经营养不良则可能出现汗少、无汗的症状，部分患者还会有感觉异常，像蚂蚁爬行般的异常感觉以及针刺样等神经痛的症状。营养神经可通过如下方式：
一、调节日常生活中饮食结构
1.多摄取鱼、瘦肉、蛋等富含胆碱成分的食物，以及蛋黄、核桃、豆制品等富含卵磷脂的食物，补充卵磷脂可延缓脑细胞老化，增强脑部活力。
2.多食用新鲜蔬菜、水果，其富含维生素，可促进胃肠道健康，利于营养吸收。同时要保证作息规律，睡眠充足。
二、必要时借助药物
若症状明显，经临床医师诊断后可使用营养神经药物来帮助治疗，包括神经营养因子、维生素B12、甲钴胺等药物，也可通过中医方法如针灸、按摩等来辅助治疗。
总结概况提示：本文阐述了神经营养不良的症状以及营养神经的方法，饮食方面要注重富含胆碱和卵磷脂食物的摄取，以及新鲜果蔬的食用，还要保证规律作息；药物方面可使用特定的营养神经药物，中医方法也可作为辅助。