关键点：睡觉突然头疼醒可能由生理因素、高血压、颈椎病等导致。
一、生理因素：
睡眠质量不好可引起自身突然惊醒，由于休息不充分会导致头部疼痛。此时需要放松心态，睡前喝一杯温牛奶有助于提高睡眠质量。
二、高血压：
高血压患者可能出现此症状且反复发作。需谨遵医嘱规律服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物以达平稳效果，利于血压下降从而缓解症状。在服用药物期间必须严格遵循医嘱，不可盲目用药。
三、颈椎病：
颈椎病患者在睡觉时可能使颈椎处于受压状态，易导致脑部供血供氧量不足而出现该症状。通常需要前往医院，配合医生完成体格检查、影像学检查、实验室检查等以明确诊断，并进行针对性治疗。
四、其他可能：
还可能是出现了颅内病变等原因引起，具体原因需配合医生诊断治疗。
总结概况提示：睡觉突然头疼醒的原因多样，包括生理因素、高血压、颈椎病等，针对不同原因有不同的应对方法和治疗手段，应及时就医明确原因并采取相应措施。