乳头破裂可以通过日常护理、局部用药等方式来解决。一般来说，轻度乳头破裂通过正确护理能较快恢复。
日常护理很重要
保持清洁干燥： 每次喂奶前后，用温水轻轻清洗乳头，然后用干净的纱布擦干，保持乳头的清洁干燥，避免细菌感染。清洗时水温不宜过高，37℃左右比较合适。调整哺乳姿势： 正确的哺乳姿势能减少对乳头的刺激。比如让婴儿含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。喂奶结束后，不要强行拉扯乳头，可以用手指轻压婴儿下巴，让其自然松开乳头。
局部用药来缓解
使用羊毛脂软膏： 羊毛脂软膏对乳头破裂有一定的修复作用。它能在乳头表面形成一层保护膜，隔绝外界刺激，促进破裂处愈合。可以在每次喂奶后薄薄涂抹一层。涂抹红霉素眼膏： 如果乳头破裂伴有轻微炎症，可在医生指导下涂抹红霉素眼膏。它有消炎的作用，能预防感染进一步加重。但要注意，使用前需清洁乳头。
暂停直接哺乳的情况
破裂较严重时： 如果乳头破裂比较严重，出现明显的疼痛、出血较多等情况，可以暂时用吸奶器将乳汁吸出，用奶瓶喂养婴儿，让乳头有充分的时间休息和愈合。一般暂停直接哺乳1 - 2天，观察破裂处恢复情况。避免刺激乳头： 在乳头破裂恢复期间，要避免穿紧身的内衣，防止摩擦乳头。同时，也要避免婴儿用舌头舔舐乳头，以免加重破裂情况。