咳嗽常因呼吸道感染、气候改变等引发,月子期间若咳嗽较轻,可先食用一些清热润肺食物,若症状未缓解则需及时就医,在医生指导下用药。具体如下:
一、轻微咳嗽可食用川贝母蒸梨,做法是梨去核加冰糖、川贝母粉后上锅蒸熟。川贝母可化痰止咳,梨能润肺止咳,二者同食可较好缓解咳嗽症状。
1.川贝母:有良好的化痰止咳功效。
2.梨:润肺效果明显,对咳嗽有帮助。
二、咳嗽还可喝红糖姜水,红糖可补血益气,姜能祛风散寒,两者合用对咳嗽也有一定缓解作用。
1.红糖:有助于补充气血。
2.姜:有祛风散寒的作用。
三、若咳嗽加重,应到医院在医生指导下治疗,因月子里常哺乳,有些药物会分泌到母乳中对宝宝产生不良影响,不可擅自用药。可遵医嘱用布地奈德和异丙托溴铵进行雾化吸入治疗,对很多咳嗽有效且对宝宝影响较小。另外,呼吸道感染引起的咳嗽,还可用蒲地蓝消炎片、川贝枇杷露等中成药对症治疗。
1.布地奈德和异丙托溴铵:雾化吸入治疗,效果较好且对宝宝影响小。
2.蒲地蓝消炎片:可用于呼吸道感染引起的咳嗽。
3.川贝枇杷露:是对症治疗的中成药。
平时要注意防寒保暖,适当运动,睡前用热水泡脚,多吃蔬菜水果补充营养,提高免疫力,有助于预防感冒咳嗽。
总之,月子期间咳嗽要根据具体情况选择合适的处理方式,同时注意生活中的各种细节来增强体质、预防咳嗽。
