怀孕早期的注意事项包括避免剧烈运动、补充营养、避免接触致畸因素、注意休息以及做好产检等。因为孕早期胚胎着床不稳定，且胎儿各器官正在分化发育，所以孕妇需格外留意，具体如下：
一、避免剧烈运动：怀孕早期，尤其是在怀孕12周内，胚胎极为不稳定，要避免剧烈运动，同时禁止同房，不然可能会引发先兆流产或流产等情况。
二、补充营养：
1.要确保营养和饮食均衡，如此能提升身体抵抗力，尽量避免着凉、感冒，以免因服药而影响胎儿健康。
2.适当补充复合维生素以及叶酸，可预防胎儿神经管畸形，并为胎儿生长提供各种必需的营养素。
三、避免接触致畸因素：孕早期是胎儿畸形、胚胎停育的高发期，要避免接触放射性物质，如X线、CT检查等。
四、注意休息：
1.保持所处环境通风且空气新鲜，尽量不要前往人群聚集的地方，在密闭环境中孕妇更容易缺氧，从而影响胎儿生长。
2.合理安排工作和生活时间，养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，建议每天至少保证9个小时睡眠。
五、做好产检：
1.在孕7周左右需先进行超声检查，明确胚胎位置，确定是宫内孕。
2.在孕11至13周，要进行NT检查，这是最早期的唐氏筛查。
3.孕12周左右要到所在地区就近社区建档，领取孕妇保健手册，然后按规定定期安排产检。
总之，孕妇在怀孕早期需要在多个方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。