静脉曲张主要成因是长期下肢静脉瓣功能不全或回流障碍致使静脉迂曲扩张，其改善方法主要涵盖一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方面。
一、一般治疗：
静脉曲张通常因静脉回流受阻引起。在日常生活中，要避免长时间站立或进行重体力活动，应适当抬高患肢，以促进血液回流，防止肿胀以及静脉曲张加重，进而延缓静脉曲张的发展。患者还需戒烟戒酒，饮食以清淡为主，避免进行如仰卧起坐等会增加腹压的运动。
二、物理治疗：
1.对于从事站立工作或体力活动的患者，需穿着弹力袜，以防止迂曲的血管扩张。
2.若静脉曲张患者伴有静脉炎，一般要进行局部冷敷，以促进血液回流并缓解局部炎症，或者可采用红蓝光照射治疗，能减轻局部疼痛和炎症，从而缓解静脉曲张。
三、药物治疗：
1.静脉曲张患者可遵医嘱使用羟苯磺酸钙分散片、注射用七叶皂苷钠等药物来缓解症状。
2.对于合并静脉炎的患者，通常需要进行抗感染治疗，如使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物，可减轻炎症，进而缓解静脉曲张。
四、手术治疗：
对于静脉曲张严重影响美观或局部伴有溃疡等严重并发症的情况，可以采取手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术、皮下曲张静脉透光旋切术等。
如果患者出现小腿部酸胀、沉重、乏力感等症状，应及时前往血管外科，进行大隐静脉瓣膜功能试验、深静脉通畅试验等检查。一般通过早期的有效治疗，可良好地控制病情，缓解相应症状。
总结：本文主要阐述了静脉曲张的成因以及多种改善方法，包括一般治疗的要点、物理治疗的方式、药物治疗的具体用药和手术治疗的适用情况等，强调了及时检查和治疗对于控制病情的重要性。