眩晕症怎么治疗怎么办

眩晕症的治疗需根据具体病因来定,若是良性阵发性位置性眩晕,可通过耳石复位治疗,一般1次复位有效率能达70% - 80%左右。

病因不同治疗有别

如果是梅尼埃病引起的眩晕,急性期可使用倍他司汀等药物改善内耳循环,缓解眩晕症状。而对于前庭神经元炎导致的眩晕,常使用糖皮质激素如泼尼松来减轻炎症反应。

非药物治疗方法

耳石复位: 像良性阵发性位置性眩晕,医生会通过特定的头位变换操作,把耳石复位到正常位置,从而缓解眩晕。一般复位操作时间较短,几分钟到十几分钟不等。康复训练: 对于一些由前庭功能减退等原因引起的眩晕,患者可进行平衡康复训练,通过长期坚持训练,能逐渐改善平衡能力,减少眩晕发作。比如每天进行15 - 30分钟的平衡训练,包括站在稳定和不稳定的地面上练习站立、行走等。

生活中的注意事项

休息与避免刺激: 眩晕发作时要卧床休息,避免强光、噪音等刺激,减少头部剧烈活动。保证充足睡眠,每天睡眠时长应维持在7 - 8小时左右。饮食调整: 饮食上要低盐,每日盐摄入量控制在3 - 5克以内,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。