大姨妈两个月没来的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果有性生活，大姨妈两个月没来，首先要排除怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院查血HCG。如果怀孕了，要注意休息，补充叶酸，按时产检。如果没有怀孕，要进一步查找原因。
2.内分泌失调：内分泌失调是大姨妈不来的常见原因之一。比如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、生活不规律、熬夜、节食减肥等，都可能导致内分泌紊乱，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。如果是内分泌失调引起的大姨妈不来，需要调整生活方式，保持心情舒畅，合理饮食，适当运动。如果有其他疾病，需要积极治疗原发病。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，月经停止。卵巢早衰的原因尚不明确，可能与遗传、自身免疫性疾病、放疗、化疗等因素有关。卵巢早衰会使女性提前进入更年期，出现潮热、盗汗、心烦、失眠等症状，还会增加骨质疏松、心血管疾病等的风险。如果怀疑卵巢早衰，需要去医院做激素六项、抗苗勒氏管激素等检查，以明确诊断。一旦确诊卵巢早衰，需要在医生的指导下进行激素替代治疗，以缓解症状，预防并发症。
4.宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫内膜受损后，宫腔部分或全部粘连，导致月经减少或闭经。宫腔粘连多发生于人工流产、刮宫等宫腔操作后，也可能是子宫内膜炎、结核等疾病引起的。宫腔粘连需要通过宫腔镜检查来确诊，一旦确诊，需要进行宫腔镜粘连松解术，并在术后放置节育环，防止再次粘连。同时，还需要使用雌激素和孕激素进行序贯治疗，以促进子宫内膜的生长和修复。
5.其他：除了以上原因，大姨妈两个月没来还可能是其他因素引起的，如垂体瘤、肾上腺肿瘤、精神性厌食等。这些疾病比较少见，需要通过进一步的检查来明确诊断。
总之，大姨妈两个月没来是一种异常的现象，需要引起重视。如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，要及时去医院就诊，查找原因，并进行相应的治疗。