脚指甲盖上有白斑通常与营养不良和真菌感染有关。
一、营养不良：
1.慢性甲营养不良可能导致脚指甲出现白斑。此时建议到医院进行微量元素检查。
2.人体内维生素缺乏也会引起脚趾甲盖上有白斑。平时应多吃水果蔬菜，以保持营养摄入均衡。同时可根据化验结果相应补充营养。
二、真菌感染：
1.脚趾若遭受外伤且没有良好护理，容易引发真菌感染，其表现为指甲变厚，同时脚指甲盖上会出现黄色或白色斑块。
2.可在医生指导下外用30%的冰醋酸，用药时需避免沾到周围皮肤以免引起刺激，同时使用阿莫罗芬搽剂涂抹，使用前要把脚指甲盖搓薄，这有利于药物吸收。
日常要多休息，避免熬夜和过度劳累，多吃苹果、橙子、雪梨等水果，在医生指导下正确合理补充部分微量元素，加强身体锻炼以增强身体免疫力。
总之，当发现脚指甲盖上有白斑时，要考虑营养不良或真菌感染等原因，可根据具体情况采取相应措施进行改善和治疗。同时要注重日常的生活习惯和饮食，以促进身体的健康。