肠胃消化不好、便秘、口臭可通过以下方式调理：
一、饮食调理：
1.避免暴饮暴食，采用少食多餐的方式进食。
2.减少辛辣刺激性、油腻食物的摄入，因其会对胃肠道造成刺激，加重便秘和口臭。
3.饮食应保持清淡易消化，多食用蔬菜水果，以摄入足够的膳食纤维，这有助于改善症状。
二、药物调理：
1.可遵医嘱口服促消化药物，如莫沙必利、多潘立酮等。
2.若伴随慢性胃炎，需配合口服抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。
3.若便秘较为严重，可能需要口服帮助排便的药物，如复方聚乙二醇、乳果糖等。
当肠胃消化不好、便秘、口臭等症状较为严重时，应及时就诊，积极配合医生进行治疗。
总结：肠胃消化不好、便秘、口臭主要从饮食和药物两方面进行调理，具体方法如上述。若症状严重需及时就医治疗。