痤疮的治疗方法有多种，一般可以通过日常护理、药物治疗以及物理治疗等来改善。比如轻度痤疮，通过日常护理配合外用药物可能在数周内看到改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，建议选择pH值在5.5~6.5之间的洁面产品，这样比较接近皮肤的酸碱值，能有效清洁皮肤又不会过度破坏皮肤屏障。但要注意不能过度清洁，每天洗脸次数不宜超过2次，否则可能刺激皮肤，导致痤疮加重。饮食调整： 减少高糖、高油食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。有研究表明，摄入过多高糖食物会使胰岛素样生长因子 - 1水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痤疮；高油食物会增加皮肤油脂分泌，也不利于痤疮恢复。同时多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、西兰花等，它们有助于维持皮肤正常代谢。
外用药物来帮忙
维A酸类： 常见的有阿达帕林凝胶，它可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺形成。一般每晚睡前使用1次，使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，可从低浓度开始使用，建立耐受后再逐步增加用量。还有他扎罗汀凝胶，起效相对较快，但刺激性可能比阿达帕林稍大，同样建议晚上使用。过氧苯甲酰： 具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以配制成2.5%、5%和10%不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶。使用时可能会有皮肤干燥、脱屑和刺激感，所以要从低浓度开始使用，避免用于眼周等敏感部位。
物理治疗来辅助
红蓝光治疗： 红光可以穿过皮肤浅层组织，刺激细胞线粒体产生三磷酸腺苷，促进细胞新陈代谢；蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌。一般每周治疗2~3次，一个疗程通常需要8~10次，经过几次治疗后，能看到痤疮炎症明显减轻，皮损有所消退。光动力治疗： 适用于中度至重度痤疮。是先外用5 - 氨基酮戊酸，然后用特定波长的光照射，使皮脂腺内的卟啉转化为具有细胞毒性的单态氧，从而破坏皮脂腺细胞和痤疮丙酸杆菌。治疗后局部可能会有红肿、结痂等情况，一般需要1~2周恢复，治疗间隔通常为1~2周，需进行数次治疗。