尿胀尿频可能由生理性原因如大量饮水导致，也可能由病理性原因如泌尿系感染、前列腺增生、前列腺炎引起，需依据患者临床表现积极查找原因。
一、大量饮水：大量饮水后肾脏自动调节会使尿液增多，这是正常现象，无需治疗。
二、泌尿系感染：炎症反复刺激输尿管、膀胱、尿道等部位，会出现尿频、尿急、尿胀、排尿不适等表现，需进行尿常规化验。确诊后应及时遵医嘱口服药物治疗，同时要多饮水以促进恢复。
三、前列腺增生：多见于老年男性，患者会有尿频、尿流变细、排尿困难等症状，可通过B超检查诊断。确诊后应及时遵医嘱口服药物，病情严重时需及时手术。
四、前列腺炎：患者会出现尿胀、尿频、尿急、排尿不适等情况，需使用抗生素治疗，用药剂量及疗程需遵医嘱，不可擅自停药以免病情复发。
总之，尿胀尿频的原因众多，应积极查找并进行针对性治疗。日常生活中尽量避免憋尿，注意尿道口卫生，勤换内裤，避免不洁性生活史。多喝水也有助于预防泌尿系感染。