长冻疮后泡热水通常没效果。冻疮是因寒冷刺激致皮肤真皮内血管收缩、痉挛，引发局部血液循环障碍而出现的局部结缔组织炎症性皮肤病，主要表现为冻疮部位的皮肤呈现潮红色或紫红色肿胀性损害。
一、刚出现冻疮时，患者局部神经感觉不灵敏，若泡热水易导致皮肤烫伤，且会使血管急剧扩张明显，进而致使红肿症状加重，甚至引发皮肤疼痛、瘙痒。
二、长冻疮的患者应将冻疮部位浸泡在38至42摄氏度的温水中5至7分钟，让皮肤颜色和感觉恢复正常，接着用无菌温盐水冲洗干净，然后在医生指导下使用肝素钠软膏、冻疮膏等药物，以改善局部微循环，促进皮肤恢复。
总之，长冻疮后泡热水并非良策，应采取正确的处理方法和治疗措施来改善症状和促进恢复。