睡眠障碍症并非抑郁症，它们属于不同类型的疾病。
一、睡眠障碍症：这是一种睡眠出现异常的病症，主要表现为睡眠时间、质量以及数量上的紊乱。其产生与多种因素有关，包括生理因素、药物因素、神经因素以及心理因素等。患者的症状有失眠、睡眠过多、睡眠节律紊乱以及异相睡眠等。治疗方面，可以遵医嘱服用艾司唑仑片，也可通过心理辅导来缓解。
1.失眠：入睡困难、睡眠维持困难或早醒等。
2.睡眠过多：过度嗜睡，睡眠时间明显长于正常。
3.睡眠节律紊乱：如昼夜颠倒等。
4.异相睡眠：包括梦魇、睡行症等。
二、抑郁症：是抑郁障碍的典型情况，也是常见心理疾病。患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐、郁郁寡欢等表现，严重时甚至会出现自杀行为。治疗可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸安非他酮片等，其临床治愈率较高，患者不必过度担忧。
1.情绪低落：长时间处于悲伤、沮丧等负面情绪中。
2.兴趣减退：对以往感兴趣的事物失去兴趣。
3.闷闷不乐、郁郁寡欢：心情压抑、不开心。
一旦发觉自己精神方面出现异常，务必及时前往医院就诊治疗。总之，要正确认识和区分睡眠障碍症与抑郁症，以便采取合适的治疗方法。