脑梗是一种常见的脑血管疾病，约20%的脑梗死与心房颤动有关，而高血压是引发脑梗的重要危险因素之一，约有半数以上的脑梗患者合并有高血压。
一、血管自身因素导致脑梗
动脉硬化： 随着年龄增长，血管会逐渐出现动脉硬化。动脉壁上会沉积脂质等物质，形成斑块，使血管腔变窄，血液流动受阻，容易导致脑梗。一般40岁以上人群动脉硬化的发生率会逐渐升高。血管炎： 某些自身免疫性疾病等可能引发血管炎，炎症会损伤血管壁，影响血管的正常功能，增加脑梗发生风险。比如贝赫切特综合征等血管炎疾病，可累及脑血管导致脑梗。
二、血液因素引发脑梗
血液黏稠度增高： 长期饮水过少、患有某些血液系统疾病等会使血液黏稠度增高。血液黏稠时流动缓慢，容易形成血栓，进而引发脑梗。例如，红细胞增多症患者血液中红细胞数量异常增多，血液黏稠度明显升高。凝血机制异常： 像易栓症患者，体内凝血因子等存在异常，容易出现血栓形成倾向，增加脑梗发生几率。比如蛋白C缺乏、蛋白S缺乏等易栓症相关情况，会影响正常的凝血 - 抗凝血平衡。
三、生活方式相关因素导致脑梗
吸烟： 烟草中的尼古丁等成分会损伤血管内皮，促使血小板聚集，还会影响血脂代谢，增加脑梗风险。有研究表明，吸烟者发生脑梗的风险比不吸烟者高1 - 2倍。酗酒： 长期大量饮酒会导致血压升高、血脂紊乱等，进而增加脑梗发生的可能性。短时间内大量饮酒还可能诱发脑血管痉挛，引发脑梗。一般建议男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克，超过这个量就可能增加脑梗风险。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼会使身体代谢减缓，容易出现肥胖、高血压、高血脂等问题，这些都是脑梗的高危因素。缺乏运动的人相比经常运动的人，脑梗发生风险要高约30%。