宝宝有食火，可能会出现以下症状：
1.食欲不振：宝宝可能会不想吃东西，或者吃的很少。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，尤其是早晨起床时。
3.腹胀：宝宝的肚子可能会鼓鼓的，摸起来有点硬。
4.便秘：宝宝可能会排便困难，大便干燥。
5.舌苔厚：宝宝的舌头可能会有一层厚厚的白色舌苔。
6.烦躁：宝宝可能会变得烦躁不安，容易哭闹。
7.手心发热：宝宝的手心可能会比较热。
8.夜间睡眠不安：宝宝可能会在夜间醒来，哭闹，或者翻来覆去。
如果宝宝出现以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
2.多喝水：让宝宝多喝水，有助于促进消化和排便。
3.按摩腹部：家长可以顺时针按摩宝宝的腹部，帮助宝宝消化。
4.保持口腔清洁：每天给宝宝刷牙，保持口腔清洁。
5.观察宝宝的情况：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时带宝宝去医院就诊。