两个月宝宝便秘的改善方法包括饮食调整、物理治疗、药物治疗。具体如下：
一、饮食调整：
1.适当增加饮水量，可补充宝宝体内所需水分。
2.母乳喂养时，宝妈要严格控制饮食，避免食用刺激性食物。
3.奶粉喂养时，需限制奶粉的浓度。
二、物理治疗：
1.轻轻按摩孩子腹部，有助于促进胃肠蠕动。
2.可用热水适当进行热敷，对排便有一定帮助。
三、药物治疗：
1.若出现持续便秘的情况，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，能加速胃肠道蠕动。
总之，家长需要时刻关注宝宝的变化情况，一旦有明显不适，应及时带宝宝就医。