发烧即发热，通常腋下体温超37.3℃就被认定为发热。正常情况下人体腋下体温约在36～37℃，且一天内体温波动不超1℃。当机体遭受外界细菌或病毒侵袭，会致使体温调节中枢紊乱而出现发热症状。临床上常以腋下体温来判别人体是否发热，其中37.3～38℃为低热，38.1～39℃为中等发热，39.1～41℃均视为高热，若人体体温达41℃以上，则称超高热。
一、对于低热和中等发热，一般对人体损伤较小。
1.可先采取物理降温方式改善，如温水擦浴、冷敷等。
2.若物理降温无效，可在医生指导下服用退热药物。
二、对于高热和超高热患者，不仅要服用退热药物。
1.还需及时进行补液以及改善微循环的治疗，以防引发呼吸系统和循环系统衰竭。
在发热期间，建议多饮温开水，饮食保持清淡，避免辛辣、刺激性食物，以防加重发热症状。
总之，了解发热的判定标准、不同程度发热的应对方法以及发热期间的注意事项，有助于我们更好地应对发热情况，保障身体健康。