想生男孩的夫妇在饮食方面可以吃以下食物：
1.高热量食物：有调查发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；
2.碱性食物：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的概率。碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D；
3.咸味食物：南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩；
4.甜食：研究表明，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀男孩；
5.富含钾、钠的食物：多吃些富含钾、钠的食物，我国家庭中一般以纳盐为主，国外以钾盐为主，而钾盐的食物可以促进生男孩。因此在食物中诸如蔬菜、水果、粮食等，以纳盐为主的，国外以钾盐为主，而钾盐的食物可以促进生男孩。