拉肚子通常指腹泻，1岁宝宝腹泻的原因可能有多种，比如生冷辛辣饮食、胃肠炎、饮食过多等。家长应及时带宝宝去医院的消化科或小儿内科就诊以明确诊断。
一、生冷辛辣饮食：1岁宝宝由于年龄小，若奶液过凉，辅食中添加了辛辣刺激性、过凉的食物等，这些因素都可能引发宝宝腹泻。此时要注意宝宝的饮食应保持清淡，多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要温热，避免宝宝胃肠道着凉。
二、胃肠炎：多是因为宝宝所吃食物中含有细菌、病毒等病原体，刺激胃肠道黏膜，导致机体无法正常消化食物，且胃肠道还可能因炎性刺激而发生痉挛，从而出现腹泻、呕吐、腹痛等症状。家长可在医生指导下，给宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌来调整胃肠菌群平衡，若腹泻严重，也可使用抗生素进行治疗。
三、饮食过多：若宝宝因暴饮暴食，突然吃了很多食物，这时肠道可能会因消化负担过重而诱发消化不良。食物不能完全被吸收后，就会导致大量水电解质丢失，进而使宝宝出现拉肚子的症状。可遵医嘱使用健胃消食颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。
此外，还可能是胃肠感冒、过敏等导致宝宝出现腹泻症状，建议完善胃肠镜检查、粪便常规检查后，遵医嘱使用感冒灵颗粒或氯雷他定糖浆等药物。
总之，当1岁宝宝出现腹泻时，家长需重视并及时就医，明确具体原因后采取相应的治疗措施。