肾虚指的是肾脏精气阴阳不足而呈现出的一系列症候。对于早期肾虚患者，通过调理治疗有根治的可能，而晚期患者则很难实现根治效果。
一、早期肾虚患者的治疗：
1.生活规律方面：生活中应避免熬夜。
2.饮食调理方面：不能喝酒，不能食用油腻食物，要以清淡食物为主。
二、晚期肾虚患者的治疗：需要结合不同季节、体质、身体状况和气候，来选择不同药物及食物进行缓解。
1.肾阳虚：补肾药可首选金匮肾气丸，它具有温补肾阳、化气行水的功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等情况，但要忌生冷饮食，慎房事。
2.肾阴虚：首选用左归丸，其有治疗真阴不足、酸软盗汗、遗精神疲、口燥以及滋阴补肾的作用，但对于外伤、外感寒湿体质、血瘀的腰痛者需慎用。
三、日常生活中的调理：
1.肾阳虚者可多食用核桃、枸杞、韭菜、牛肉等食物，有良好的补肾壮阳功效。
2.肾阴虚者可多食用海带、海参等，有明显的滋补肾阴作用。同时要改变生活习惯，养成良好习惯，戒烟戒酒，避免久坐，适当参加户外运动，注意休息，避免熬夜，饮食上以清淡食物为主，避免食用辛辣油腻或生冷食物。
四、其他改善手段：还可通过健身运动、气功、针灸、按摩等方式来改变肾虚状态。
总之，肾虚需要根据不同阶段采取相应措施进行调理和治疗，在日常生活中也应注意各方面的配合，以更好地改善肾虚状况。