冬天手上长冻疮，可通过口服药物与外用药物来缓解症状，同时要做好预防。
一、口服药物可选择赛庚啶，能减轻冻疮带来的局部瘙痒与灼热感。外用药物方面：
1.建议在局部涂抹冻疮膏，可缓解寒冷刺激导致的局部损伤。
2.在已出现的水疱上方可涂抹炉甘石洗剂或氧化锌软膏，能收敛干燥，促使水疱逐渐消退。
3.若局部肿胀明显，可配合外用多磺酸粘多糖乳膏，能促进局部血液循环，对冻疮缓解有一定调节作用。
二、冻疮主要是由于体血液循环阻滞，长期暴露于寒冷环境引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。其表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节，严重时可见水疱和溃疡。
三、预防冻疮，平时要多运动身体以增进血液循环，还要注意适当的衣着，避免处于寒冷潮湿的环境，保持足部干燥，避免吸烟。
总之，对于冻疮要重视缓解症状和做好预防工作。