做完宫腔镜手术后，月经恢复时间一般在1个月左右，但也可能存在个体差异。比如，若手术对子宫内膜影响较小，可能28~30天左右来月经；若手术对子宫内膜损伤稍大，可能会推迟1~2周。
术后月经恢复的影响因素
手术操作范围： 如果宫腔镜手术只是简单检查或处理较小的宫腔病变，对子宫内膜的损伤比较轻微，那么月经恢复时间相对较早，可能接近正常的月经周期时间。但如果手术涉及到较广泛的宫腔操作，比如治疗较大的子宫肌瘤等，对子宫内膜的破坏相对严重，月经恢复时间就可能会推迟。个人身体恢复情况： 每个人的身体体质不同，恢复能力有差异。年轻、身体素质较好的女性，术后身体恢复快，月经恢复相对及时；而年龄较大、本身有基础疾病等情况的女性，身体恢复较慢，月经恢复时间可能会延长。一般来说，身体恢复良好的女性，术后20~40天来月经都属于正常范围。
术后月经异常的情况及应对
月经推迟超过40天： 如果做完宫腔镜手术后超过40天还没有来月经，需要及时就医。医生可能会通过B超检查子宫内膜的厚度等情况，来判断原因。比如，如果是子宫内膜修复不良导致的，可以在医生的指导下考虑使用一些促进子宫内膜修复的药物等进行干预。月经提前： 少数人做完宫腔镜手术后可能会出现月经提前的情况。如果只是偶尔一两次提前，且提前时间在1周内，可能与手术应激等因素有关，先观察。但如果经常出现月经提前且提前时间较长，也需要就医检查，看是否存在内分泌等方面的问题。
术后月经恢复的注意事项
注意休息与营养： 术后要注意充分休息，让身体有良好的恢复环境。同时要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于身体恢复，也利于月经正常恢复。避免劳累与着凉： 术后要避免过度劳累，不要进行剧烈运动。同时要注意保暖，避免着凉，因为劳累和着凉可能会影响身体的恢复，进而影响月经恢复。比如，不要长时间站立、久坐，注意根据天气变化及时增添衣物等。观察月经伴随症状： 在月经恢复后，要注意观察月经的量、颜色、质地等情况以及是否有腹痛等伴随症状。如果出现月经量过多、过少，月经颜色异常（如发黑等），或者腹痛剧烈等异常情况，要及时告知医生，以便进一步排查是否存在术后并发症等问题。