草莓吻痕可通过冷热敷来去除。草莓吻痕是因接吻时过度刺激皮肤而导致的皮下出血现象，通常一周左右会自行吸收消散。在发现草莓吻痕后可采取如下措施：
一、冰敷。发现吻痕后应尽快用冰袋或冰的勺子敷于吻痕处。可将冰块包在毛巾里，或直接用现成的冰袋敷，每次最多敷20分钟，然后拿开冰袋，过几分钟再敷。
1.（1）冰敷的原理是通过低温使局部血管收缩，减少出血和肿胀。
2.（2）要注意避免长时间冰敷导致冻伤。
二、热敷。如果吻痕2至3天还未消退，就用热毛巾持续热敷。毛巾变冷后放入热水中重新拧干再敷，敷几次即可。当然也可以使用热敷袋或暖宝宝，但要注意防止烫伤。
1.（1）热敷能促进血液循环，加速淤血吸收。
2.（2）要掌握好温度，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，草莓吻痕形成时如果是在主动脉附近用力吮吸，可能会造成血栓形成，影响正常血液供应，甚至引发中风等威胁生命健康的情况。尤其本身有冠心病病史、血栓史的人更要注意避开大动脉位置。
总之，对于草莓吻痕要及时处理，同时要注意避免因不当行为而带来健康风险。