肾结石患者每天适宜饮用3000ml左右的水。大量饮水对肾结石患者而言具有重要意义，能在一定程度上起到预防结石加重的作用。每天饮水3000ml，即3L左右为佳，且这是不包括正常饮食摄入水分的情况，起码要在2500ml以上。大量饮水会使尿液量增多，能一定程度上降低尿液内形成结石的结晶、有形物质、沉积的絮状物质或细菌的概率，导致形成结石的物质浓度下降，达到降低溶解度的效果，更有利于防止结晶析出形成晶体。而析出的晶体正是肾结石最初的原石或前提物质。大量喝水可减少物质从尿中结晶析出，从而在一定程度上很好地预防肾结石的发生。每天除了要多喝水外，喝水的质量也需注意。一般来说，喝矿物质含量较高的水较好，若水质硬度较高，正常饮用白开水是没问题的。但需注意的是，不可长时间饮用红茶，因为红茶草酸含量较高，长期饮用会导致草酸排出增加，更容易引发结石。
一、肾结石患者为何要大量饮水：
1.可预防结石加重。
2.使尿液量增多，降低形成结石相关物质的概率和浓度。
3.减少物质结晶析出，预防肾结石发生。
二、喝水的质量注意事项：
1.可选择矿物质含量高的水。
2.水质硬度高时可正常喝白开水。
3.不能长时间喝红茶，因其草酸含量高易致草酸排出增加引发结石。
总之，肾结石患者要保证每天足够的饮水量，同时注意饮水的质量，这样才能更好地预防肾结石的发生和发展。