左右手指关节及手掌疼痛可能由多种原因引起，比如类风湿关节炎，据统计，我国类风湿关节炎的患病率约为0.32%~0.36%。
可能的病因是什么
类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会攻击关节滑膜，导致关节疼痛、肿胀、畸形等。一般多见于35~50岁人群，女性患病率高于男性。骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损退变引发，多见于中老年人。手指关节是常见受累部位，长期劳损会加重病情。腱鞘炎：常因频繁使用手指，如长时间打字、织毛衣等，导致肌腱与腱鞘摩擦，引起疼痛、肿胀，屈伸不利。
如何初步判断病情
类风湿关节炎表现：除了手指关节及手掌疼痛，还可能出现晨僵，即早晨起床后关节僵硬，持续时间常超过1小时，活动后可缓解。病情进展可能出现关节畸形，如手指呈尺侧偏斜等。骨关节炎表现：疼痛多在活动后加重，休息后缓解，关节可能有摩擦感，严重时关节肿大变形。腱鞘炎表现：局部压痛明显，手指活动时疼痛加剧，有时能摸到硬结，屈伸手指时可能有弹响。
日常该如何缓解
类风湿关节炎日常：注意保暖，避免手指受寒，可适当进行手指屈伸活动，但要避免过度劳累。骨关节炎日常：控制体重，减轻关节负担，可进行适度的关节功能锻炼，如缓慢旋转手指等。腱鞘炎日常：减少手指过度活动，工作一段时间后要让手指休息，可对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。