脚气脚板脱皮可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，通过规范处理，多数情况能在数周内缓解。
日常护理要点
保持脚部清洁干燥： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。因为潮湿的环境容易滋生真菌，加重脚气脱皮情况。比如，洗完脚后可以用干净柔软的毛巾仔细擦拭每个脚趾。选择合适鞋袜： 应穿透气性好的鞋子，像棉质或专门的透气网面鞋，袜子最好也选吸汗的棉质袜子。避免穿不透气的塑料鞋或橡胶鞋，否则会让脚部更闷热，利于真菌生长。例如，每天更换干净的袜子，鞋子也最好交替穿着，让鞋子有晾晒透气的时间。
外用药物选择
咪唑类药膏： 常见的有硝酸咪康唑乳膏，它能抑制真菌细胞膜的合成，从而发挥抗真菌作用。使用时，取适量药膏均匀涂抹在脱皮的脚板部位，一天使用1 - 2次。丙烯胺类药膏： 如盐酸特比萘芬乳膏，能抑制真菌角鲨烯环氧化酶，阻碍真菌细胞膜的合成。涂抹方法与咪康唑乳膏类似，每天使用1次即可。
口服药物情况
特殊情况使用： 如果脚气比较严重，外用药物效果不佳时，可能会考虑口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊。但口服抗真菌药物有一定的肝毒性风险，一般需要在医生严格评估下使用，而且不是所有脚气脚板脱皮都需要口服药。比如，当患者脚气脱皮范围大且反复发作，外用药物控制不好时，医生会根据其肝肾功能等情况判断是否使用口服药。不过，儿童、孕妇等特殊人群一般不轻易使用口服抗真菌药，孕妇使用可能会对胎儿有影响，儿童使用需谨慎评估。