早晨血压高、晚上血压低是正常生理现象，主要源于体内激素分泌水平和机体功能的改变。
一、早晨醒来时，人体各器官组织和系统功能提升，交感神经兴奋度增加，心脏泵血能力变强，致使血压升高。
二、到了晚上，经过一天工作，人体各器官功能下降，血压也随之下降。这是常见生理现象，无需治疗。通常情况下，早晨6点至9点血压最高，下午2点至3点最低。若血压超出正常值，应到医院进一步检查是否患有高血压。血压变化可作为用药参考，此类早晨血压高、晚上血压低的患者，建议早晨空腹服用降压药以维持血压稳定。
三、患者要注意劳逸结合，保证充足睡眠，在自身能力范围内适度参与工作、体力劳动和体育锻炼。
总之，了解早晨血压高、晚上血压低这一现象及其相关应对措施，对维护自身健康很重要。同时，保持良好生活习惯有助于稳定血压和身体健康。