得了颈椎病，可以多吃以下几种食物：
1.富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃、青椒等，维生素C具有增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成的作用，有助于颈椎病的恢复。
2.富含钙的食物：如奶制品、豆制品、海鲜等，钙是维持骨骼健康的重要元素，对于颈椎病患者来说，补充足够的钙质可以缓解疼痛和不适。
3.富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、猪皮、鸡爪等，胶原蛋白对于维持关节和骨骼的健康非常重要，颈椎病患者适当摄入胶原蛋白有助于缓解症状。
4.活血化瘀的食物：如黑木耳、红糖、山楂等，这些食物具有活血化瘀的作用，有助于改善颈椎病患者的血液循环，缓解疼痛和不适。
5.抗炎食物：如深海鱼、橄榄油、坚果等，这些食物富含Omega-3脂肪酸和维生素E等抗炎成分，有助于减轻颈椎病引起的炎症和疼痛。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果颈椎病症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。