脸部不同位置起痘可能有不同的提示。一般来说，脸部不同区域长痘有一定的关联，但不能绝对对应某一疾病。比如额头长痘，可能与压力大、睡眠不足有关，有研究显示约30%的人因长期精神紧张导致额头易起痘；而下巴长痘，可能和内分泌失调有一定关系，尤其是女性生理期前后，下巴长痘的概率会增加。
额头长痘原因及相关情况
压力大导致：当人长期处于高压力状态时，身体的内分泌系统会受到影响，进而可能引发额头长痘。比如长时间面临工作、学习上的重大压力，就容易在额头出现痘痘。睡眠不足引发：经常熬夜、睡眠不足的人，身体的新陈代谢会紊乱，皮肤的自我修复功能受到影响，额头部位就容易长出痘痘。通常建议成年人每天保证7~8小时的睡眠时间，若长期低于这个时长，额头长痘风险会升高。
下巴长痘原因及相关情况
内分泌失调因素：女性在生理期前后，体内的激素水平会发生变化，雄激素相对升高，就容易刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而导致下巴长痘。一般生理期前后下巴长痘的情况会持续3~7天左右。消化系统问题：如果消化系统出现功能紊乱，比如便秘等情况，也可能反映在下巴长痘上。因为消化系统不好时，毒素容易堆积，进而影响皮肤状态，导致下巴起痘。
脸颊长痘原因及相关情况
油脂分泌旺盛：脸颊部位的皮脂腺分布相对较多，如果皮肤油脂分泌过于旺盛，又没有及时清洁，油脂就容易堵塞毛孔，引发痘痘。尤其是油性皮肤的人，脸颊长痘的概率比干性皮肤的人要高一些。化妆品使用不当：使用了不适合自己肤质的化妆品，或者化妆品清洁不彻底，都可能导致脸颊长痘。比如油性皮肤的人使用了过于厚重的面霜类化妆品，就容易在脸颊形成痘痘。
T区（额头、鼻子等区域）长痘原因及相关情况
油脂分泌失衡：T区包括额头、鼻子等部位，这些部位的皮脂腺分泌特别旺盛。当油脂分泌过多又不能及时排出时，就容易在T区形成痘痘。一般T区的皮脂腺密度比脸部其他区域高约20%左右。清洁不彻底影响：T区容易沾染灰尘等污垢，如果日常清洁时没有把T区清洁干净，毛孔就会被堵塞，进而引发痘痘。所以要特别注意T区的清洁，每天至少用温和的洁面产品清洁T区两次。