大脚趾甲变黑的原因主要与外伤或真菌感染有关，具体如下：
一、外伤：
1.大脚趾甲遭受外伤，例如被重物砸伤，或是在某些运动活动中被踩伤等，导致甲板受伤，其下的甲床血小管破裂出血，血液随后渗透到甲板下，时间长了就会使脚趾甲变黑。
2.这种情况随着指甲的逐渐生长，会逐渐吸收消散，多数无需特殊处理。
二、真菌感染：
1.脚趾甲若出现真菌感染也会变黑，感染后很可能产生黑色素，从而出现这种情况，同时还会伴有指甲增厚、变黄、变形等症状。
2.可通过真菌检查进行诊断，明确诊断后在医生指导下应用抗真菌药物进行治疗。
建议平时注意选择宽松舒适且透气性好的鞋子，不要穿过紧的鞋，在运动过程中一定要做好安全防护，以避免引发外伤。
总结：大脚趾甲变黑主要源于外伤和真菌感染，外伤导致甲下出血会使趾甲变黑但可随指甲生长而吸收消散，真菌感染除了使趾甲变黑还会伴有其他症状，可通过检查诊断后用抗真菌药治疗，平时要注意鞋子选择和运动防护。