乳房会一阵一阵的刺痛通常由以下原因引起：
一、精神压力大：若平时精神压力较大或过度焦虑，易导致躯体出现异常，可能引发乳房刺痛。此时要注意休息，放松心情，学会自我调节，可多与朋友交流开心之事，且尽量穿着宽松内衣。
二、神经受到压迫：长时间保持一个姿势或所穿内衣过紧，致使神经受压后，也可能有乳房刺痛情况。一般可通过热敷或按摩的方式来缓解。
三、乳腺疾病：自身患有乳腺疾病，如乳腺增生、纤维瘤以及肿瘤等，都可能引起刺痛症状。对于轻微症状可采取按摩或针灸的方式治疗，若局部有肿块，则应到医院进行检查，进而采取合适的治疗措施。
总结：乳房出现一阵一阵刺痛可能是精神压力、神经受压或乳腺疾病导致，要根据具体情况采取相应措施，若症状持续或加重，应及时就医检查和治疗。