康复治疗主要是通过多种手段帮助患者恢复身体功能、提高生活质量。比如对于脑卒中患者，康复治疗可能在发病后数天就开始介入。
针对运动功能障碍的康复
关节活动度训练： 会帮助患者恢复关节的正常活动范围。例如对于因骨折长期固定导致关节活动受限的患者，治疗师会每天帮助患者进行缓慢、轻柔的关节屈伸等活动，每次训练可能持续15 - 30分钟，根据患者情况逐渐增加活动幅度。肌力训练： 通过各种方式增强肌肉力量。像利用哑铃进行渐进性的肌力训练，从较轻的重量开始，逐步增加负荷，以帮助患者恢复肢体的运动能力，一般每周进行3 - 5次训练。
针对神经系统障碍的康复
平衡训练： 对于脑外伤后平衡功能失调的患者很重要。会采用在平衡垫上站立、睁眼闭眼交替站立等方式进行训练，每次训练时间可能在20 - 40分钟，以提高患者的平衡能力，降低摔倒风险。言语训练： 对于脑卒中后出现言语障碍的患者，会进行针对性的训练。比如从简单的发音练习开始，逐步过渡到词汇、句子的表达训练，每天可能进行1 - 2次言语训练，每次20分钟左右。
针对心肺功能障碍的康复
呼吸训练： 对于慢性阻塞性肺疾病患者，会进行腹式呼吸训练。教导患者用鼻子吸气，使腹部隆起，然后用嘴呼气，让腹部下陷，每次训练10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次，有助于改善呼吸功能，增加肺活量。有氧运动训练： 比如让冠心病康复期患者在跑步机上进行低强度的步行训练，速度一般控制在每分钟30 - 50米，每次训练时间从10分钟逐渐增加到30分钟左右，每周进行3 - 5次，以提高心肺耐力。